Artiklite autor Kristo Grey

autor:

Kristo Grey

Väljaandja:

7 Artiklid

Autori artiklid

• Mis on valgu dieet, menüü nädala retseptidega ja ülevaated tõhususe kohta
  Mis on valgudieet ja mis on selle olemus? Üldpõhimõtted ja etapid. Lubatud ja keelatud toidud valgu dieedi jaoks. Plussid ja miinused, kahju ja vastunäidustused. Näidismenüü ja kasulikud näpunäited dieedi tõhususe parandamiseks.
  24 Oktoober 2025
• 20 parimat harjutust kõhu kaalukaotuseks: ilma hüppamise, keerdumise ja planguteta
  Millist koolitust on vaja kaalulanguseks ja kuidas neid õigesti täita.
  6 Septembrini 2025
• Dieet podagra jaoks
  Podagra on ravimatu haigus, mille puhul patsient peab kogu elu jooksul järgima podagra eridieeti. Dieedi ja menüü omadused.
  25 Juuli 2022
• Kuidas kodus kaalust alla võtta 7 päevaga 7 kg
  Saate kaotada nädalaga 7 kg ilma tervist kahjustamata, kui suhtute protsessi targalt ja ei kasuta dieete fanatismiga. Ja kuidas kaalust alla võtta nädalaga 7 kg kodus dieedi ja treeningu abil, meie üksikasjad on materjalis.
  20 Juuli 2022
• Jaapani dieet. Õige menüü, toitumisseadused, arvamused Jaapani dieedi kohta
  Jaapani dieet aitab vaid nädalaga kaotada kuni 5 kilogrammi. Kuidas seda teha ja mida selleks vaja on, lugege meie artiklit!
  13 Aprill 2022
• Milliseid harjutusi kehakaalu langetamiseks teha
  Milliseid harjutusi kehakaalu langetamiseks teha: klassid erinevatele lihasrühmadele, treeningprogramm meestele, naistele. Uurige, kuidas saate seda ise kodus ja jõusaalis teha.
  22 Septembrini 2021
• Keto dieedi põhiprintsiibid - menüüd ja retseptid
  Keto dieedi lubatud ja keelatud toidud, nädala ligikaudne dieet ja dieettoitude valmistamise retseptid.
  22 Septembrini 2021